Fizjoterapia wspomaga leczenie oraz rehabilitację osób z zaburzeniami ruchowymi, bólowymi czy dysfunkcjami narządów wewnętrznych. W Polsce coraz więcej osób korzysta z usług fizjoterapeutów, aby poprawić swoje zdrowie i jakość życia. Jest wiele technik fizjoterapeutycznych, stosowanych w zależności od typu schorzenia. W poniższym artykule przedstawiamy najpopularniejsze metody oraz ich działanie.
Kinezyterapia – terapia ruchem
Kinezyterapia to jedna z podstawowych metod fizjoterapii, która polega na wykorzystaniu ruchu jako środka terapeutycznego. Celem kinezyterapii jest przywrócenie pacjentowi sprawności ruchowej, a także poprawa ogólnej kondycji organizmu. W ramach tej metody fizjoterapeuta wykorzystuje różnorodne ćwiczenia, które mogą być wykonywane zarówno indywidualnie, jak i w grupie. Kinezyterapia może obejmować ćwiczenia ogólnorozwojowe, korekcyjne, wzmacniające czy relaksacyjne.
Terapia manualna
Terapia manualna to metoda fizjoterapii wykorzystywana w diagnozowaniu i leczeniu różnych dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych. Techniki terapii manualnej obejmują między innymi mobilizacje, manipulacje czy masaż tkanek miękkich. Terapia manualna może być stosowana w przypadku bólów kręgosłupa, stawów, mięśni czy ścięgien.
Elektroterapia – leczenie prądem
Elektroterapia to metoda fizjoterapii wykorzystująca różne rodzaje prądów elektrycznych do leczenia i rehabilitacji pacjentów. W zależności od rodzaju prądu i parametrów zabiegu, elektroterapia może działać przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przyspieszać gojenie się tkanek czy pobudzać regenerację nerwów.
Ultradźwięki – terapia falami dźwiękowymi
Działanie terapii ultradźwiękowej może być przeciwbólowe, przeciwzapalne, rozluźniające mięśnie czy stymulujące gojenie się tkanek. Terapia ultradźwiękami jest często stosowana w przypadku schorzeń narządu ruchu, takich jak zapalenia ścięgien, stawów czy pourazowe zmiany tkanek.
Krioterapia – leczenie zimnem
Krioterapia to metoda fizjoterapii polegająca na wykorzystaniu niskich temperatur w celu leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Jak wyjaśnia pracownik Never Average – Studio treningowe Wadowice: Zimno działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, a ponadto ogranicza obrzęki oraz pobudza krążenie krwi. W krioterapii stosuje się zarówno miejscowe aplikacje zimna (np. okłady lodowe), jak i ogólnoustrojowe zabiegi (np. kriokomora).
Krioterapia może być stosowana w przypadku urazów sportowych, stanów zapalnych stawów czy bólów mięśniowych.